Американские ученые рекомендуют всем, кого заботит проблема лишнего веса, начинать день с плотного завтрак из блюд с высоким содержанием жира.

Эксперты из Университета Алабамы убедились, что это самая здоровая утренняя пища.

Дело в том, что первая еда после ночного отдыха программирует метаболизм организма на целый день.

Если завтрак высококалорийный, то это помогает предотвратить метаболический синдром.

Этот синдром характеризуется ожирением, инсулиновой устойчивостью и прочими факторами риска заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В результате экспериментов ... Читать дальше »