Есть любимые жареные пирожки, куриные крылышки и сальце — и при этом не
толстеть! Это, наверное, мечта каждого любителя хорошо покушать. До сих
пор она казалась несбыточной...
Но американские врачи, похоже, нашли способ сделать вредную пищу не
такой уж вредной, по крайней мере, для вашей фигуры. Причём речь не о
чудо-таблетках или каких-то экзотических ингредиентах, а о самой
обычной приправе, купить которую можно в любом супермаркете. Это карри
— смесь специй, чаще всего куркумы, кориандра, кардамона, красного и
чёрного перца, имбиря и многих других.
Ярко
... Читать дальше »
Обследование более 2,7 тысячи человек показало, что плотность костей у
вегетарианцев в среднем на 5% меньше, чем у мясоедов. Кости становятся
особенно слабыми у так называемых строгих вегетарианцев, которые
исключают из рациона все продукты животного происхождения, - у них
плотность костей на 6% ниже.
